Heb jij vaak last van je gedachten? Omdat ze negatief zijn, je bang of neerslachtig maken? Of omdat je ze maar niet uitgezet krijgt? Of kan je er niet door slapen?
Dan is deze cursus iets voor jou!
In 2025 starten enkele nieuwe cursusreeksen Rust in je hoofd, onder eerstelijnspsychologisch terugbetalingstarief. Concreet betekent dat dat je zelf slechts €30 betaalt voor de volledige reeks (5 bijeenkomsten), het werkboek en drinken tijdens de bijeenkomsten. De rest wordt vergoed via het Riziv.
De eerstvolgende reeks zal in september starten en gaat door donderdagavond (25/09, 9/10, 23/10, 06/11 en 20/11) telkens van 17u30-19u. De locatie is Lintsesteenweg 108, 2540 Hove. Er is een ruime parking en bushalte vlakbij.
Iedereen vanaf 18 jaar is welkom. De cursus is vooral zinvol voor mensen die last hebben van piekergedachten, slaapproblemen, stress, angst of neerslachtigheid.
Let op: dit is een psycho-educatieve cursus en geen groepstherapie. We gaan dus niet in persoonlijke verhalen duiken, maar je krijgt wel alle handvaten aangereikt om zelf verder te kunnen tussen en na de sessies.
Het aantal deelnemers per groep is beperkt, dus wacht niet te lang om je aan te melden als je zeker wilt zijn van je plekje.
Inschrijven kan je hier:
Na inschrijving ontvang je een mail van ons met praktische informatie rond de betaling en dergelijke. Dit kan enkele werkdagen duren.
Wil je meer informatie? Stuur gerust een mailtje naar mijn collega Lore via lore.van.soom@telenet.be. Er is desgewenst de mogelijkheid om vooraf in een individueel gesprek te bekijken of de cursus iets voor jou is.