Eerste hulp bij angst

Een infosessie voor iedereen die meer over angst wilt leren.

Je krijgt uitgebreide uitleg over wat angst precies is, en hoe het werkt in je lichaam en geest. Hoe kom je aan angst? Waarom voelen we ons eigenlijk angstig? En vooral: wat kan je zelf doen wanneer angst hinderlijk wordt in je leven? Al deze vragen komen aan bod.

Deze psycho-educatie is volledig gebaseerd op gedragstherapeutische kennis en technieken.

De inhoud is zowel interessant voor mensen die zelf angstklachten ervaren, als mensen die ermee in contact komen in hun werk of persoonlijk leven (bijvoorbeeld om vrienden of familie met angst beter te begrijpen).

De eerstvolgende infosessie gaat door op vrijdag 6 juni van 11u30-13u te Hove. De locatie is prima bereikbaar met het openbaar vervoer en er is parkeergelegenheid vlakbij.

Het aantal deelnemers per groep is beperkt, dus wacht niet te lang om je aan te melden als je zeker wilt zijn van je plekje.

Inschrijven kan je hier:

    Algemene informatieclausule

    Uw persoonsgegevens worden door Gaëlle Dhooghe verwerkt voor patiëntenzorg op basis van artikel 9, 2e lid, h) en artikel 9, 3e lid van de Algemene Verordening Gegevensbescherming. U kan ons, via een verzoek op dhooghegaelle@gmail.com altijd vragen welke gegevens wij over u verwerken en ze desgevallend laten verbeteren. Daarbij is het mogelijk dat wij u vragen om uw identiteit te bewijzen zodat wij de gegevens aan de juiste persoon bezorgen.

    Als u vragen heeft over de manier waarop wij uw gegevens verwerken, kan u zich wenden tot Gaëlle Dhooghe, Oude-Godstraat 246, 2650 Edegem, via dhooghegaelle@gmail.com. Bent u het niet eens met de manier waarop wij uw gegevens verwerken, kan u zich wenden tot de Gegevensbeschermingsautoriteit (www.gegevensbeschermingsautoriteit.be - Drukpersstraat 35 te 1000 Brussel).

    Ons beleid op het vlak van gegevensverwerking vindt u op https://www.gaelledhooghe.be/algemene-informatieclausule-gegevensverwerking/.

    Deze infosessie wordt gegeven in samenwerking met het RIZIV en eerstelijnsnetwerk SaRa, waardoor je kan volgen aan terugbetalingstarief (€2,5 – onder 24j gratis).

    Na inschrijving ontvang je een mail van ons met praktische informatie rond de betaling en dergelijke. Dit kan enkele werkdagen duren.

    Wil je meer informatie? Stuur gerust een mailtje naar mijn collega Lore via lore.van.soom@telenet.be. Er is desgewenst de mogelijkheid om vooraf in een individueel gesprek te bekijken of de cursus iets voor jou is.

    Deze sessie vervangt uiteraard geen therapie. Heb je nadien het gevoel meer nodig te hebben? Neem dan contact op met een gekwalificeerd psycholoog in jouw omgeving. (Collega gedragstherapeuten kan je hier vinden.)